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Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

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Mehr Leistungsfähigkeit und Stärke

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Für alle, die ihr Leben gesundheitsbewusst, aktiv und langfristig verbessern wollen.

Mein Angebot
  • Kostenloses Erstgespräch
  • Trainingspläne mit vielen Zusatztipps, Erklärungen und extra Übungen
  • WhatsApp Service
  • All-in-One Packages:
    Stelle dir dein individuelles Package selbst zusammen.
    Z.B. Trainingsplan, Personal Training, Mentaltraning, etc.

Meine Philosophie

Mit meinen leicht verständlichen Trainingsplänen und meiner Motivation das Beste aus dir herauszuholen bringen wir dich gemeinsam an dein gewünschtes Ziel.

Auch wenn du nur wenig Zeit hast, finden wir für dich einen passenden Trainingsplan. Wenn du Bock hast mit dem Sport anzufangen, deine Zielzeit zu verbessern oder einfach nicht genau weißt, wie du deine sportlichen Pläne verwirklichen kannst, dann melde dich bei mir. Ich helfe dir dabei, deinen inneren Schweinehund zu überwinden.

Mit meiner Zusatzausbildung zum Mentaltrainer kann ich dich in den verschiedensten Trainings, Vorbereitungen und Wettkämpfen unterstützen. Damit bringen wir dich auf das nächste Level.

Über mich

Ich bin selbst leidenschaftlicher Sportler, Hobby-Triathlet und mehrfacher Ironman Finisher über die Lang- und Mitteldistanz mit einem Ironman All World Athlete (AWA) Overall – Bronze Status 2017. Insgesamt bin ich bei über 30 Wettkämpfen im In- und Ausland gestartet und habe alle Rennen gefinisht, auch wenn ich nicht immer einen perfekten Tag hatte. Daher kann ich aber auch viele Erfahrungen, Missgeschicke und Erlebnisse mit Euch teilen. 

  • Dipl. Sport- & Fitnesstrainer
  • Dipl. Sport-Mentaltrainer
  • Geprüfter Mountainbikeführer
  • Lizenz für TrainerInnen und Betreuungspersonen NADA Austria
  • 3D-Wirbelsäulentraining nach den Prinzipien der Spiraldynamik® – BSPA
  • Krafttraining und Schwangerschaft – Implikationen für Freizeit- bis Leistungssport – BSPA

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